Con questo corso di una giornata potrai apprendere la tecnica EFT ed approfondire il suo utilizzo su tematiche di tipo fisico ed emozionale.

per visualizzare il programma completo del corso clicca qui

per conoscere qualcosa di più sulla tecnica clicca qui

Durante il corso, oltre al programma standard, approfondiremo l’utilizzo della tecnica sulla forma fisica e sul rapporto con il cibo e la bilancia, sui piccoli vizi che vorremmo abbandonare ma che ormai sono diventate per noi delle abitudini.

Molto tempo viene dedicato ad esercitazioni di carattere pratico e ad approfondire le tematiche che i partecipanti manifesteranno al momento.

per qualunque info puoi contattarmi al 3476366322 o scrivermi a www.libertaemozionale.it

Ti propongo una giornata di lavoro su di te

nella quale potrai prenderti il tempo per ascoltarti e guardarti dentro, rilassarti e comprenderti, osservarti in profondità e diventare consapevole dei tuoi contenuti inconsci.

Apprenderai a rilassarti ed ascoltarti a diversi livelli: fisico, emotivo, mentale e spirituale

Potrai apprendere le tecniche di rilassamento e di introspezione utilizzate durante il corso, inoltre il corso verrà registrato in formato digitale, potrai portare via con te le registrazioni e riascoltarle ogni volta che vuoi.

Dove: a San Giovanni in Persiceto

Quando: domenica 4 marzo ore 10 – 18

Il corso è condotto da Cinzia Calzolari

Cinzia Calzolari è counselor ad indirizzo psico-corporeo relazionale

per informazioni e iscrizioni: Cinzia Calzolari – libertaemozionale@gmail.com – 3476366322

La Legge di Attrazione è diventata molto nota in questi ultimi anni, in molti ci siamo cimentati con esercizi e pratiche per cercare di far entrare nella nostra vita le esperienze per noi più desiderabili.

A volte ci siamo riusciti, a volte invece…

Propongo tre serate di pratica con Eft per lavorare assieme e:

capire perchè non abbiamo ottenuto ciò che desideravamo

cercare di cambiare qualcosa dentro di noi (pensieri, emozioni, parole, azioni)

impostare un nuovo progetto, o redirezionare quello antico, per andare incontro alla realizzazione dei nostri desideri.

Durante le serate viene approfondita la conoscenza di EFT e di altre tecniche che possono aiutare il nostro cambiamento…

Dove: a San Giovanni in Persiceto

Quando: il lunedì sera

23 gennaio, 27 febbraio, 26 marzo 2012

Orario: dalle 20,30 alle 23

Il corso è condotto da Cinzia Calzolari

Cinzia Calzolari è counselor ad indirizzo psico-corporeo relazionale

Per informazioni e iscrizioni: Cinzia Calzolari – libertaemozionale@gmail.com – 3476366322

buona lettura

Cinzia

eft bioenergetica e cambiamento

Stress? Tensioni? Emozioni disturbanti?

Vieni a provare il laboratorio

Armonia di corpo mente ed Emozioni

Durante questo laboratorio pratichiamo

la Bioenergetica e le tecniche di rilassamento

La Bioenergetica è una tecnica corporea che favorisce l’ascolto di sé e la possibilità di esprimersi a vari livelli. Inoltre facilita il rilascio delle tensioni e il rilassamento.

Per dirla con le parole di Alexander Lowen, il suo fondatore, “La bioenergetica è una tecnica corporea che aiuta l’individuo a tornare ad essere con il proprio corpo e a goderne la vita con quanta più pienezza possibile”.

Il rilassamento è l’arte del non fare, ogni lezione del laboratorio si conclude con un momento di rilassamento guidato.

Per conoscere queste tecniche e valutarne su di te i benefici occorre sperimentare, puoi fare una prova frequentando una delle lezioni che si svolgeranno nel mese di gennaio 2012. Su richiesta svolgo anche lezioni pomeridiane contattami per sapere gli orari.

Martedì 10 gennaio 2012 alle 21 a San Giovanni in Persiceto

il corso prosegue secondo il calendario scolastico, l’iscrizione è trimestrale

Conduce Cinzia Calzolari counselor ad indirizzo psico-corporeo relazionale, operatrice e insegnante di EFT

Per info e iscrizioni: 3476366322 – libertaemozionale@gmail.com – www.libertaemozionale.it

Clicca qui per scaricare il file (formato .pdf - 1,24 MB)

Una mia cliente che chiamerò Stefania, si è rivolta a me per un forte problema di ansia. Un’ansia molto particolare che oltre allo stomaco le ha colpito il naso… sì proprio il naso. La cliente mi racconta che da circa 15 anni soffre di questo disturbo in cui sente il suo naso ingrossarsi e addirittura farle male accompagnato a un forte senso di ansia e disagio. Addirittura nell’ultimo periodo questo stato d’animo e queste sensazioni le hanno provocato problemi nelle relazioni personali e lavorative e le hanno rovinato il gusto di vivere. Il lavoro svolto assieme a questa persona è stato molto intenso ed è andato avanti diverse sessioni. In ogni sessione abbiamo picchiettato vari aspetti del problema:

• tematiche attuali legate al problema fisico e alle sensazioni provate: ansia nel naso, naso gonfio, naso brutto, dolore al naso e allo stomaco, confusione mentale, blocco mentale 
• tematiche attuali legate alle emozioni: ansia, senso di inadeguatezza, rabbia, rancore 
• tematiche attuali legate ad episodi con i colleghi di lavoro, con le persone di famiglia, 
• credenze: “quello che penso non conta”, “non posso fare quello che voglio”, 
• tematiche passate legate ad episodi con la famiglia e alle relazioni importanti. Proprio su questa parte di temi passati abbiamo veramente lavorato intensamente, a Stefania durante i picchiettamenti vengono in mente episodi che, lei dice, non ricordava più, rievocandoli prova un dolore come se stessero accadendo ora… poi riesce a sfogare e riappacificare il tutto.

Durante ogni sessione ci sono stati momenti di sfogo emotivo molto forte. Man mano che il lavoro procedeva la cliente ha avuto episodi di ansia sempre meno frequenti e sempre meno intensi.

Devo dire che Stefania ha anche avuto una tenacia ammirevole: ogni mattina ha utilizzato EFT su sé stessa, lavorando sulle diverse sfaccettature della sua problematica. Inoltre ha avuto la costanza di tenere un diario che le ha consentito di sfogarsi, ma anche di tenere di annotare puntualmente i suoi stati d’animo e di tenere da sé il filo del lavoro che stavamo facendo assieme.

Durante il nostro lavoro Stefania ha migliorato moltissimo la sua capacità di intuizione e di connessione e poche sessioni fa ha individuato un fulcro importantissimo della sua problematica: “stavo diventando come mia madre, dura e incapace di amare”. Questa consapevolezza è stata una chiave importantissima che ha aperto la strada al vero grande cambiamento.

Da quel momento Stefania ha avuto un netto miglioramento anche se, alcuni contenuti legati a ricordi ed eventi vissuti stanno ancora emergendo e provocano ancora dolore e sofferenza, ma soltanto per il tempo che serve a lasciarli andare. Sto ancora lavorando con Stefania, per stabilizzare i risultati raggiunti ma anche la facilità di lavoro su di sé (ormai Stefania ha imparato a pescare).

Il nostro obiettivo è il benessere completo di Stefania, passando attraverso un’inversione dei tempi di benessere e sofferenza: la percentuale quotidiana del benessere deve essere sempre maggiore, mentre quella della sofferenza sempre minore. Il lavoro con Stefania è stata un’esperienza davvero intensa che ha dato molto anche a me come operatrice, ringrazio il cielo di avermi mandato una cliente come lei.

Questi files sono utili per comprendere alcuni aspetti riguardanti la bioenergetica e il rilassamento, contengono anche due esercitazioni pratiche, una per ognuna delle tecniche presentate.

Ti auguriamo un buon ascolto
Cinzia e Lidia

01_descrizione_bioenergetica

02_descrizione_rilassamento

03_premesse

04_bioenergetica_esercizi1

05_rilassamento

06_bioenergetica_esercizi2

Clicca qui per scaricare il file (formato .pdf – 251 KB)

Clicca qui per scaricare il file (formato .mp3 - 16 MB)