Bioenergetica

Articoli riguardanti tecniche corporee e bioenergetica

Bioenergetica: stiriamoci

Con questo video di bioenergetica ti conduco in movimenti corporei dolci molto efficaci per rilassare il corpo e sciogliere le tensioni.

Un ottimo modo per ritrovare la tua energia.

Dopo che avrai praticato seguendo il video mi farebbe piacere avere un tuo feedback

grazie di cuore

Cinzia

Bioenergetica: sciogliere il corpo

Con questo video di bioenergetica potrai sciogliere il tuo corpo, e modificare il tuo stato energetico.

La bioenergetica consiste in una serie di movimenti fatti con consapevolezza delle sensazioni corporee e del respiro.

Ti invito a prenderti il tempo per questa breve pratica… e se vuoi a lasciarmi un tuo feedback

Ti avviso che il volume di registrazione è un po’ basso… dovrai alzare bene il volume del dispositivo con cui ascolti.

grazie di cuore

Cinzia

Testimonianze dei partecipanti ai corsi di Bioenergetica

Da un po’ di tempo desideravo scrivere qualcosa riguardo la bioenergetica.

Ormai conduco classi da diversi anni, e mi sarebbe piaciuto lasciare una piccola traccia scritta di me e del mio lavoro con la bioenergetica, qualcosa di personale.

Molto è stato scritto sulla bioenergetica, da Lowen stesso, il suo fondatore, ma anche da molti suoi allievi.

Non volevo ripetere né riassumere concetti di altri, volevo che a parlare fosse la mia esperienza, e perché no l’esperienza delle persone che seguono le classi che conduco.

Così ho chiesto alle allieve dell’Associazione Di Petto di San Giovanni in Persiceto e San Matteo della Decima di scrivermi in una frase quello che per loro è la bioenergetica ed ecco il risultato.

Nel link che segue puoi leggere le loro frasi, ho aggiunto qualche mio commento e qualche mio pensiero. Spero che leggerle possa essere utile e magari crei curiosità in questo metodo.

Ognuno di noi è diverso, unico ed originale. Lo sono io come conduttrice di classi, lo è ciascuno dei miei allievi. Sono unici per il modo in cui colgono i suggerimenti e le osservazioni e la mettono in pratica su di sé.

Ognuno di loro rileva un aspetto differente ed interessante della bioenergetica.

Cosa dicono della Bioenergetica, clicca qui per scoprirlo.