Rilassamento e meditazione

Rilassare il corpo per recuperare e viaggiare con lo spirito

Rilassamento con i delfini

Questo audio che ho registrato tanto tempo fa, ti accompagnerà in un viaggio di riarmonizzazione e riequilibrio.

Potrai riequilibrarti a livello fisico, emozionale, mentale e spirituale. Provare per credere!!!

Ho arricchito l’audio con delle immagini, guardale per rilassarti oppure ascolta solo la traccia audio… quando lo avrai ascoltato un tuo feedback mi sarebbe molto molto molto gradito.

Buon Viaggio

Cinzia

Bagno di suoni 31 marzo 2020

Una diretta facebook per un bagno di suoni.

Con l’intento di ritrovare il contatto profondo con te e di onorare la vita che scorre in te.

buon ascolto…

Cinzia

Pubblicato da libertaemozionale su Martedì 31 marzo 2020

Meditazione di Alchimia Sessuale

Questa meditazione è un grande dono ricevuto da una grande maestra Saajeva Hurtado (Respirazione Ovarica Alchimia Femminile).

Come insegnante certificata ho il piacere di condurre questa pratica che ti porterà attraverso il respiro, il movimento corporeo, la visualizzazione/percezione a ripulire i tuoi chakra e il tuo campo aurico, a radicarti nell’energia del tuo cuore e del tuo sesso.

Una pratica molto liberatoria e che consente di ottenere una grande centratura.

Ti consiglio di praticare seguendo le indicazioni ma sempre nel rispetto del tuo corpo e di quello che senti, non forzare, saranno la concentrazione e una pratica costante a darti i risultati migliori.

Una volta che avrai praticato mi farebbe piacere un tuo feedback.

grazie di cuore

Cinzia

Rilassamento guidato e visualizzazione

La mia voce ti accompagnerà in un viaggio dentro di te, aiutandoti a rilassare il corpo, e conducendoti in un viaggio all’interno di una bellissima quercia.

Puoi seguire il video guardando le immagini, o ascoltare solo l’audio…

mi farebbe piacere un tuo feedback

grazie

Cinzia

Bagno di suoni

Il 9 marzo 2020, in occasione della luna piena, ho registrato questo bagno di suoni, puoi rilassarti ascoltandolo, ed utilizzarlo per conciliare il sonno… puoi ascoltarlo guardando le immagini che sono tutte di fiori, dei diversi colori dei chakra, oppure rilassarti completamente e fare il tuo viaggio ascoltando solo l’audio.

metto a disposizione gratuitamente questo audio,

alza bene il volume perchè la registrazione è un po’ bassa…

mi farebbe piacere un tuo feedback

grazie Cinzia

Bagno di suoi 9 marzo 2020 – campane di luna piena

Testimonianze dei partecipanti ai corsi di Bioenergetica

Da un po’ di tempo desideravo scrivere qualcosa riguardo la bioenergetica.

Ormai conduco classi da diversi anni, e mi sarebbe piaciuto lasciare una piccola traccia scritta di me e del mio lavoro con la bioenergetica, qualcosa di personale.

Molto è stato scritto sulla bioenergetica, da Lowen stesso, il suo fondatore, ma anche da molti suoi allievi.

Non volevo ripetere né riassumere concetti di altri, volevo che a parlare fosse la mia esperienza, e perché no l’esperienza delle persone che seguono le classi che conduco.

Così ho chiesto alle allieve dell’Associazione Di Petto di San Giovanni in Persiceto e San Matteo della Decima di scrivermi in una frase quello che per loro è la bioenergetica ed ecco il risultato.

Nel link che segue puoi leggere le loro frasi, ho aggiunto qualche mio commento e qualche mio pensiero. Spero che leggerle possa essere utile e magari crei curiosità in questo metodo.

Ognuno di noi è diverso, unico ed originale. Lo sono io come conduttrice di classi, lo è ciascuno dei miei allievi. Sono unici per il modo in cui colgono i suggerimenti e le osservazioni e la mettono in pratica su di sé.

Ognuno di loro rileva un aspetto differente ed interessante della bioenergetica.

Cosa dicono della Bioenergetica, clicca qui per scoprirlo.

 

 

Rilassamento con i delfini… file mp3

Questo file mp3 contiene un rilassamento guidato. Puoi scaricarlo sul tuo lettore, trovare un luogo tranquillo e regalarti un momento di pausa seguendo la voce e la musica. Rilassarsi è un ottimo modo per recuperare le proprie energie e ritrovare il proprio equilibrio fisico, emotivo, mentale e spirituale.

Clicca qui per scaricare il file (formato .mp3 – 16 MB)