Immagina di essere un autobus che percorre le strade della vita. Sei l’autobus, il conducente e anche tutti i passeggeri che ci sono sopra.
Ogni passseggero dentro l’autobus-Te ha una sua voce, una sua immagine, un suo abbigliamento, dei sogni, dei desideri, delle emozioni, dei sentimenti. Del tuo autobus conosci solo alcuni passeggeri, magari quelli più chiassosi, o più ingombranti. Alle volte però intuisci che ce ne possono essere anche altri dentro di te. Questi ultimi possono essere passeggeri molto silenziosi o addirittura nascosti. La loro presenza la senti solo in certi momenti quando sei in uno stato particolare di apertura di cuore, mente o fisica, quando sei sotto pressione o in difficoltà.
Questi personaggi nascosti forse hanno bisogno di essere visti, ascoltati, compresi, accolti.
Possono portarti a riconoscerti come essere molto sfaccettato e vario, possono portarti in contatto con talenti inesplorati o farti sviluppare delle caratteristiche personali interessanti per vivere meglio.
Dialogheremo con loro.
E attiveremo anche la guida saggia che c’è in te per poter gestire il carnevale interiore che ti abita.
Sarà un viaggio particolare nelle strade della vita.
Utilizzeremo l’E.F.T. una tecnica di alchimia interiore che imparerai facilmente durante il percorso insieme.
Ti invierò due video a settimana, di mezz’ora l’uno, tramite watsapp ( i video saranno registrati su you tube) ma non saranno pubblici, avrai accesso solo iscrivendoti al percorso.Inizieremo il percorso il 15 febbraio 2021 e proseguiremo per 4 settimane.
conduce Cinzia Calzolari counselor ad indirizzo corporeo relazionale ed insegnante di EFTse vuoi esserci contattami al 347/6366322
Durante questo percorso potrai entrare dentro di te guidato dalle sensazioni. Potrai approfondire la conoscenza del tuo corpo, sentire le tensioni e rilasciarle, liberare il tuo corpo dallo stress. Potrai ritrovare la tua vitalità e la tua energia.
Stimolerai la presenza e l’ascolto delle sensazioni in tutto il corpo attraverso esercizi corporei guidati.
Respirerai ascoltando il tuo respiro naturale. Farai esperienza attraverso esercizi di respirazione della tua possibilità di ampliare il respiro e di usarlo per lasciar andare tensioni e ricaricarti di energia.
Il respiro e le sensazioni sono una porta di accesso alle emozioni che potranno diventare più consapevoli e più equilibrate.
La presenza acquieta la mente.
Imparerai ad essere più che a fare.
Imparerai a non fare attraverso gli esercizi di rilassamento guidato.
Praticheremo:
*esercizi per il corpo tratti dalla bioenergetica, dallo Yoga, dal Pilates
*esercizi di respirazione
*esercizi di rilassamento
Il percorso è adatto a tutti, se hai delle problematiche fisiche gli esercizi possono essere adattati, occorre che mi avvisi prima di iniziare il percorso.
Il percorso prevede l’invio di tre video settimanali della durata di mezz’ora circa. I video saranno disponibili per la visione per due settimane dopo il loro invio.
Per qualsiasi problematica durante il percorso potrai confrontarti con la conduttrice con brevi sessioni di counseling telefonico.
Dall’11 gennaio per 12 settimane
conduce Cinzia Calzolari, counselor ad indirizzo corporeo relazionale
“E quando addentate una mela, ditele nel vostro cuore: I tuoi semi vivranno nel mio corpo, i tuoi germogli futuri sbocceranno nel mio cuore, la loro fragranza sarà il mio respiro, e insieme gioiremo in tutte le stagioni…“ — Khalil Gibran
teoria (poca) pratica (tanta) per stare con te e ascoltarti
praticare la Bioenergetica sensazioni corporee respiro movimento presenza un ottimo modo per stare con te, per rilassarti e ritrovarti con amore Cinzia
Da una diretta fb un modo rapido per liberarsi di vecchi pesi, ritrovare energia e trasformare quello che non ci serve più… da vedere e soprattutto da praticare con amore Cinzia
Immagina di essere un autobus che percorre le strade della vita. Sei l’autobus, il conducente e anche tutti i passeggeri che ci sono sopra.
Questi personaggi nascosti forse hanno bisogno di essere visti, ascoltati, compresi, accolti.
Sarà un viaggio particolare nelle strade della vita.
